【保存版】歩き遍路 vs 車遍路、どっちがおすすめ？後悔しないための選び方と体験談付き

四国八十八ヶ所巡礼、いわゆる「お遍路」。

最近では、定年後の人生の節目としてだけでなく、

• 自分を見つめ直したい
• 一人旅をしてみたい
• 日本の原風景に触れたい
• 長距離を歩く旅に憧れている
• 温泉やグルメも楽しみたい

など、さまざまな理由で挑戦する人が増えています。

しかし、お遍路を始めようとすると、多くの人が最初に悩むのが、

• 「歩き遍路と車遍路、結局どっちがいいの？」
• 「初心者は歩けるの？」
• 「車だと意味がないって本当？」
• 「後悔しない選び方を知りたい」

という点ではないでしょうか。

実際、私自身も2023年に約43日間かけて四国八十八ヶ所を歩きで通し打ちし、約1,400km以上を巡礼しました。

歩いたからこそ感じた魅力もあれば、「これは車遍路の方が楽だったな…」と思った場面も正直たくさんあります。

だからこそ、この記事では単なる一般論ではなく、実際に歩いた経験を踏まえながら、

• 歩き遍路と車遍路の違い
• それぞれのメリット・デメリット
• 向いている人の特徴
• 実際に歩いて感じたリアル
• 後悔しない選び方

を、初心者にも分かりやすく詳しく解説していきます。

これからお遍路に挑戦したい方は、ぜひ最後まで読んでみてください。

そもそも「お遍路」とは？

お遍路とは、弘法大師・空海ゆかりの四国八十八ヶ所霊場を巡る巡礼の旅です。

徳島県、高知県、愛媛県、香川県の4県に点在する88のお寺を巡拝します。

一般的には第1番札所・霊山寺（徳島県）から順番に巡る「順打ち」が有名ですが、逆から巡る「逆打ち」や、一部だけ巡る方法もあります。

全行程は約1,200〜1,400kmとも言われ、巡り方によって難易度や必要日数は大きく変わります。

現在では、

• 歩き遍路
• 車遍路
• 自転車遍路
• バスツアー遍路

など、さまざまなスタイルで巡る人がいます。

また、お遍路は宗教色が強いイメージを持たれがちですが、最近は必ずしも信仰目的だけではありません。

• 自分探し
• リセット旅
• セカンドライフ
• 健康目的
• 日本文化体験
• 絶景巡り

など、旅として楽しむ人も非常に増えています。

実際、私自身も「人生で一度は長距離を歩いてみたい」という気持ちが大きなきっかけでした。

歩き遍路とは？

歩き遍路は、その名の通り徒歩で札所を巡る昔ながらの巡礼スタイルです。

いわゆる「本格的なお遍路」と言われることも多く、多くの人が憧れる巡り方でもあります。

一般的には40〜60日前後かけて通し打ちする人が多く、長期休暇や退職後に挑戦する人も少なくありません。

私自身は2023年5月〜6月にかけて43日間で結願しました。

歩き遍路は確かに大変です。

ですが、その分、普通の旅行では味わえない特別な体験があります。

歩き遍路のメリット

① 圧倒的な達成感がある

歩き遍路最大の魅力は、やはり達成感です。

毎日20〜35kmほど歩き、

• 暑さ
• 雨
• 山道
• 疲労
• 足の痛み

と向き合いながら進んでいきます。

特に高知県は札所間の距離が長く、「修行の道場」と呼ばれる理由を身をもって実感しました。

朝から晩まで歩き続ける日もあり、正直かなり辛いです。

ですが、その苦労があるからこそ、到着した時の喜びが大きいのです。

特に結願した瞬間の達成感は、普通の旅行では絶対に味わえません。

「自分の足でここまで来た」という感覚は、本当に特別です。

② 四国の自然を全身で感じられる

歩き遍路では、景色との距離感がまったく違います。

例えば、

• 室戸岬の海風
• 朝焼けの太平洋
• 愛媛の穏やかな海沿い
• 山中の静寂
• 焼山寺への山道

など、車では通り過ぎてしまう景色を全身で感じられます。

特に印象的だったのは、朝早く歩いている時の静けさでした。

車も少なく、人もほとんどいない道を歩いていると、不思議と頭の中が整理されていきます。

普段の生活では感じられない時間が流れていました。

また、歩いているからこそ、小さな変化にも気づきます。

• 花の香り
• 鳥の声
• 海の匂い
• 雨上がりの空気

こうした細かな自然を感じられるのは、歩き遍路ならではです。

③ 人との出会いが深い

歩き遍路をしていると、地元の方から本当にたくさん声をかけられます。

• 「頑張ってね」
• 「お茶飲んでいきな」
• 「今日はどこまで行くの？」

こうした何気ない会話が、不思議と心に残ります。

四国には「お接待文化」があり、遍路をしている人を応援する風習があります。

実際、私自身も何度もお接待を受けました。

飲み物やお菓子をいただいたり、道を教えてもらったり、時には長話をしたり。

歩き遍路は、「人に支えられて進む旅」だと感じます。

これは、ただ観光地を巡る旅行ではなかなか味わえない体験です。

④ 自分自身と向き合える

長距離を歩いていると、考える時間が圧倒的に増えます。

最初のうちは、

• 「次の休憩まだかな」
• 「足痛いな」
• 「今日の宿遠いな」

といったことばかり考えています。

ですが、数日経つと徐々に頭の中が整理されていきます。

仕事、人間関係、今後の人生。

普段は忙しさで考えないことを、自然と考えるようになります。

だからこそ、お遍路を終えた後に「人生観が変わった」と話す人も多いのだと思います。

歩き遍路のデメリット

① 想像以上に体力的にキツい

これは本当に覚悟が必要です。

歩き遍路は、決して「のんびり散歩旅」ではありません。

毎日長距離を歩くため、

• マメ
• 膝痛
• 足裏痛
• 肩こり
• 疲労

に苦しむこともあります。

特に最初の1週間は、身体が慣れていないためかなり辛いです。

また、荷物も重要です。

リュックが重いと、疲労度が一気に増します。

歩き遍路では「軽量化」が非常に重要だと痛感しました。

② 宿不足エリアがある

意外と知られていませんが、お遍路には宿が少ないエリアがあります。

特に歩き遍路では、「次の宿まで歩けるか」が重要になります。

高知県などでは、札所間距離が長い上に宿も少ないため、事前予約がかなり大切です。

「今日は疲れたから途中で泊まろう」が難しいこともあります。

特に繁忙期は、早めの予約がおすすめです。

③ 長期休暇が必要

歩き遍路最大のハードルの一つが「時間」です。

通し打ちする場合、最低でも1か月以上は必要になります。

仕事や家庭の事情によっては、長期休暇を確保するのが難しい人も多いでしょう。

そのため、最近では区切り打ち（数回に分けて巡る方法）を選ぶ人も増えています。

車遍路とは？

車遍路は、自動車で札所を巡るスタイルです。

現在は最も一般的なお遍路方法とも言われています。

最近では、

• 夫婦旅
• 定年後旅行
• 家族旅行
• 女性の一人旅

でも人気があります。

歩き遍路と比べると圧倒的にハードルが低く、初心者でも挑戦しやすいのが特徴です。

車遍路のメリット

① 体力的負担が少ない

やはり最大のメリットはここです。

長距離を歩く必要がないため、歩き遍路と比較すると身体への負担はかなり軽減されます。

そのため、

• 高齢者
• 体力に不安がある方
• 初心者

でも挑戦しやすいです。

「お遍路に興味はあるけど歩く自信がない」という方には、まず車遍路がおすすめです。

② 短期間で巡れる

車遍路なら、1〜2週間程度でも結願可能です。

また、

• 週末ごと
• 連休ごと

など、分割して巡りやすいのも魅力です。

仕事をしながらでも比較的続けやすく、現実的な選択肢と言えます。

③ 温泉・観光・グルメも楽しみやすい

車遍路は自由度が高いため、

• 温泉
• ご当地グルメ
• 絶景スポット

にも立ち寄りやすいです。

例えば、

• 道後温泉
• 四国カルスト
• 桂浜
• 祖谷渓

など、お遍路以外の観光地も一緒に楽しめます。

また、

• 香川のうどん
• 高知のカツオ
• 愛媛の鯛めし

など、ご当地グルメも魅力です。

「巡礼＋旅」を楽しみたい人には、車遍路は非常に相性が良いと思います。

④ 荷物を気にしなくて良い

歩き遍路では荷物の重さがかなり重要ですが、車遍路ではその心配がほぼありません。

着替えやカメラ機材、温泉セットなども気軽に持ち運べます。

快適さという点では、車遍路の方が圧倒的に楽です。

車遍路のデメリット

① 「旅の深さ」が薄く感じる場合がある

車は移動速度が速いため、どうしても「点と点を移動する旅」になりやすいです。

歩き遍路のような、

• 苦労
• 長時間の思索
• 偶然の出会い

は少なくなる傾向があります。

そのため、人によっては「観光旅行っぽかった」と感じる場合もあります。

② 運転疲れがある

意外と盲点ですが、高知県などは札所間距離が非常に長いです。

山道や狭い道も多く、運転疲れを感じることもあります。

特に長距離運転に慣れていない人は、想像以上に疲れるかもしれません。

③ 駐車場問題がある

人気札所では、駐車場が混雑することもあります。

特に観光シーズンや連休中は、駐車待ちが発生する場合もあります。

また、一部の札所では駐車場から本堂までかなり歩く場所もあります。

実際に歩いて感じた「歩き遍路のリアル」

歩き遍路をしていて特に感じたのは、「毎日が小さな冒険だった」ということです。

朝起きて、

• 天気を確認し
• 足の状態を確認し
• 次の宿までの距離を考え
• 水分や補給を調整する

この繰り返しでした。

ですが、その不便さや苦労こそが、逆に旅を濃くしてくれます。

コンビニで食べたおにぎりが異常に美味しかったり、海沿いの景色に感動したり。

普段の生活では気づかないことを、たくさん感じられました。

また、歩いていると「今日はここまで行けるかな」と毎日小さな挑戦があります。

だからこそ、一日一日の記憶が濃く残るのだと思います。

歩き遍路 vs 車遍路 比較まとめ

結局どっちがおすすめ？

歩き遍路がおすすめな人

• 人生を見つめ直したい
• 達成感を求めている
• 一人旅が好き
• 自然を深く感じたい
• 時間に余裕がある
• 冒険感を味わいたい

車遍路がおすすめな人

• 初めてのお遍路
• 体力に不安がある
• 限られた休みしかない
• 観光も楽しみたい
• 気軽に始めたい
• 家族や夫婦で巡りたい

個人的には「最初は車遍路でも全然OK」

実際に歩き遍路を経験した立場から言うと、最初から無理に歩きにこだわる必要はないと思います。

むしろ、

• まず車で巡る
• 気に入った場所を後で歩く

というスタイルはかなりおすすめです。

実際、歩き遍路経験者でも「最初は車遍路だった」という人は多いです。

大切なのは、「自分に合った方法で続けること」だと思います。

まとめ｜正解は「自分に合った巡り方」

歩き遍路と車遍路には、それぞれ違った魅力があります。

歩き遍路

• 圧倒的達成感
• 深い出会い
• 自然との一体感
• 人生経験になる

車遍路

• 気軽に始めやすい
• 短期間で巡れる
• 体力負担が少ない
• 観光も楽しめる

どちらが正解というより、「自分に合った巡り方」を選ぶことが一番大切です。

無理して苦しい旅にする必要はありません。

四国お遍路は、どんなスタイルでも、きっと特別な経験になります。

ぜひ、自分らしいお遍路旅に挑戦してみてください。